老人肠胃不好注意饮食

点击量：1986时间：2020/1/19 14:31:18

　　胃不好，别喝现炒新茶

　　现炒的新茶没有经过氧化，醛类、醇类等化学物质含量多，对胃、肠黏膜有较强的刺激作用。有胃病的人一旦喝了这种茶，很容易引发胃痛、胃胀。现炒的茶买回来后尽量放10天，等到充分氧化后再泡着喝。

　　蔬菜能防胃溃疡

　　有些蔬菜对胃具有保护作用。菠菜、葛芭、萝卜、甜菜根之类的蔬菜有益胃部健康，这些蔬菜可以帮助胃黏膜本身的保护机制，减少胃溃疡等病的发生。

　　丝瓜叶消腹胀

　　丝瓜叶4~5片，洗净后加两碗水放入锅里用文火煮20-30分钟即可。每次喝1碗，可消腹胀。有口淡不渴、畏寒怕冷、大便溏泻等症状者，应慎用此方。