倒春寒时节老年人应留意哪些病症

点击量：897时间：2022/3/31 17:25:12

  倒春寒老年人应该注意哪些病症

  春季使一年四季中变化无常的季节，白天还是“暖风熏得游人醉”，到了晚上却是“春寒料峭”，这个时节更易引发老年人流感、气管炎等各类疾患。

  心脑血管病高发，老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激，导致血压升高。风湿性关节炎增加，膝关节易受冷空气刺激，遭受冷空气袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，气候变化无常的倒春寒时节容易发生风湿性关节炎。流行呼吸系统疾症增多，早春气候寒冷，空气干燥，容易流行呼吸系统传染病，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响，病菌等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行。

  因此春季时，老年人应注意：当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖，即要适当"春捂"；适当加强体育锻炼提高身体素质，适当进行户外活动，以改善心肺功能，使身体很好地进行调节；注意休息和保持情绪稳定，避免过度劳累和精神紧张；保证室内及时除尘通风，避免病菌的繁殖；多喝水，这样不仅利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道病。