倒春寒老年人应该注意哪些病症 春季使一年四季中变化无常的季节，白天还是“暖风熏得游人醉”，到了晚上却是“春寒料峭”，这个时节更易引发老年人流感、气管炎等各类疾患。 心脑血管病高发…【详情】

老人膝盖酸痛的原因1.软骨磨损老人辛苦一生有大半生都从事着重体力的劳动，身体长时间负重，导致膝盖处的软骨磨损严重，导致膝盖的软组织出现了严重的老化，从而引发老人会在晚年出现膝盖疼…【详情】

洛阳老年公寓告诉您对于老年人除了在饮食上有讲究外，平时还要多加运动。平时可以选择一些比较轻松有效的运动，如散步。中老年每天坚持散步有以下的好处： 1. 保持关节的灵活性 提高腰部…【详情】

洛阳养老院提醒您步入老年生活后要注意以下4个细节，保持健康体态。 1.不能熬夜 老人晚上的注意力不像白天那么集中，在这个时候，他们很容易犯困。很多老年人习惯早睡早起，这是一个很好…【详情】

中老年人应该如何进行养生： 1.散步 对老年人来说，散步是运动。晨起散步，可增加肺活量，净化脏腑;饭前45分钟散步有利于削减体重;睡前1~2小时散步，有助睡眠。2.科学饮食人…【详情】

俗话说： “家有一老，如有一宝。”如果家中的老人生病了，全家人都会忧心忡忡。但是老年人的生理特点决定了他们的身体是逐渐走下坡路的，难免有些小病小灾的。骨质疏松是老年人的常见病，家…【详情】

老年人出现营养性贫血时该如何安排饮食 (1)提供充足的造血原料：老年人在没有病患的前提下发生的贫血多因食物摄入数量不够或单一。通过增加食物数量和品种，可保证蛋白质、铁、维生素…【详情】

近日，洛阳市涧西区新时代养老院程院长参加洛阳市老龄产业协会2019年年终表彰会，新时代养老院获得2019年“养老工作先 进单位”称号【详情】

老年患者大多有动脉硬化的发生,合理膳食,建立健康的生活饮食习惯,对于预防慢性病的发生有重要的作用。食用油的选择也很重要,那么老年人吃什么食用油健康呢? 1、橄榄油 橄榄油,含大量…【详情】

生活中大部分老年人都存在脾胃不好的现象,这就容易导致进食食物后不能良好的消化和吸收。针对这种情况,应该多吃一些适合老人的食物。那么老人吃什么能增加营养吸收呢? 1、牛奶 补肺胃,…【详情】