音乐是生活中的调剂品，一直伴随人们成长，到了暮年，也依然发挥着重要的作用，在洛阳老年公寓，时常会组织此类活动，给长者的养老生活增添一抹别样的色彩。 音乐是一种无形的语言，人类诞生…【详情】

胃不好，别喝现炒新茶 　　现炒的新茶没有经过氧化，醛类、醇类等化学物质含量多，对胃、肠黏膜有较强的刺激作用。有胃病的人一旦喝了这种茶，很容易引发胃痛、胃胀。现炒的茶买回来后尽量…【详情】

饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念常常成为老人生活中的困扰。如何做到好的平衡?下面一些原则也许能帮到你。 饥与饱：3:7 饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降，热…【详情】

人的身体如同一架精密的机器，须时时进行良好的保养。反常的因素都是长寿的“祸根”，因此，老年人要特别注意“反常”。 　　 　　反常气候：春天时热时凉，风云变幻；夏天炎热，酷暑难…【详情】